那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多贵州跌入熟悉的中甲 最新体育报道，北京时间2018年11月3日11:30:14 球迷透露 号称最强的恒大，什么时候开始到了要指望别人赢球来帮自己的地步了？这样下去你恒大不必认真比赛了，所

2022成都世乒赛男团决赛将于今晚7点30分进行，中国男乒将于德国男乒展开争夺。智能电视可以安装当贝市场，下载CCTV.新视听，在央视专区内的体育标签页里就可以收看比赛了。北京工夫9月7日《太阳报》报道称，阿森纳将伯恩茅斯主帅埃迪-霍维视为温格的第一接班人。 埃迪-霍维上赛季协助伯恩茅斯成功保级，在阿森纳外部有很多高层都是这位38岁的少帅的崇

天下足球网讯，近日AC米兰总监法索内表示，目前他们在和拜仁慕尼黑讨论关于桑谢斯的转会成绩，但法索内表示拜仁关于桑谢斯的标价过高。 在近日承受媒体采访是，AC米兰总监法索中国球迷看到米卢很难不回想起21年前那个令举国上下欢腾的日子。中国队历史上第一次闯进世界杯决赛圈。只是当时没人能想到，此后的20多年间，中国足球居然再也没有达到过这个高度。“我每次来中国，都能感受到中国球迷的热情，这里是我的第二故乡。”米卢开心地说道。

同时，梅西还担任阿根廷国家足球队队长。就个人而言，梅西共获得7座金球奖、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖，3项均为世界纪录。团体奖方面，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军、1次法国足球甲级联赛冠军、4次欧洲冠军联赛冠军、1次奥运会足球赛冠军、1次美洲国家杯冠军、1次国际足联U-20世界杯冠军、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军。