一、瑜伽。孕前加强体育锻炼，可以增强皮肤弹性，防止妊娠纹出现，我们可以选择一些运动，比如瑜伽，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少拉伸到的。上瑜伽课的作用主要是需要经过专业人士的指导，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己练不能准确把握动作要领，误伤自己，初学者对这点要注意。瑜伽不需要大器械可以在家里随时进行，比较方便，而且对身体和皮肤都好。【聚合体育】:恶搞穆里尼奥7500万镑签卢卡库 恐惧经典闪灵躺枪,据英国威望媒体BBC报道，卢卡库间隔加盟曼联越来越近，恶搞穆里尼奥要签卢卡库，7500万英镑吓坏伍德沃德，恐惧经典

【聚合体育】:克洛泽赛前帅气握手 男篮队员一秒变迷弟 ,北京工夫7月21日，中国男篮红队迎来了斯坦科维奇杯的最初一个对手德国队。在本场竞赛之前世界杯射手王克洛泽作为跳球嘉宾莱斯特城前锋瓦尔迪（Jamie Vardy）目前曾经在英超获得14粒进球，并且发明了延续11场竞赛破门的联赛新记载（前记载由曼联射手范尼的延续10场入球），射手榜上更是力压群雄。 上赛季

巴塞罗那球星梅西（Lionel Messi）周四收到好音讯，除了他将持续参与训练，并有希望赶在对阵皇马的竞赛中上阵外，还入围了美国体育杂志《体育画报》的年度最佳运发动提名，其他入最新体育报道，北京时间2018年10月7日09:09:01， 保罗上场低迷，导致火箭输球， 上个赛季才场均十次失误?哈登一个人都六次了，看来保罗看不惯火箭的失误率了，全队排第一，控球联盟

虎扑体育12月16日讯 都灵中场瓦尔蒂菲奥里的经纪人表示，瓦尔蒂菲奥里在那不勒斯的阅历让人绝望，他曾经预备好面对老东家了。 瓦尔蒂菲奥里上赛季跟随恩师萨里加盟那不勒斯，但