帕沃尼

回复 南安普顿 :“有效比赛时间”的概念最早是在2017年IFAB的“公平比赛”的文件中提出的🍋👆☮️。该文件中有一个激进的观点🎡🚈💾🍹✝️🦒，即在发球时🙍😏🤡，球不必离开禁区🔒🏖✴️💝🌗。该文件现已成为《足球比赛规则》的一部分⛱👐🚭。它还建议在体育场设置一个与裁判手表同步的时钟🍟👎，这样观众就能准确地知道还剩多少时间🕖🚎😾🤘，而且只有当球出界时🚟🍾👆🍈，裁判才会在半场或全场时吹哨🌹✨📵，就像橄榄球比赛中发生的那样🗄🏕😹🧐，IFAB也同意用脚踢代替掷球来加速比赛节奏🚨🍬。此前🥂👻⭐️，国际足联全球足球发展主管温格也提议🏫😹，球员应该有最多5秒钟的时间把球踢回球场🎸🙍🤗，而不是扔出去🕍🎥🍠😬👊。

费斯

回复 伊伦加 :奥运会是U23赛事🚁🎡🙌。其实足球是一项看谁失误少🎡🎸🤫，抓住机会能力更强的运动🏥🏛💹⚾️🙌，而不是简单的身体和技术对抗🏣🍔🐿😣。往往一个错误就会导致崩溃🏠😫😫。这也是老油条在赛场上很受欢迎的原因💶🌘🆘。我不否认U23也有很多天才🚚🈁🏂🕡🍎♒️，比如梅西🌴🎸🍪，c罗🥂🌷🤪🆔，鲁尼都是年轻有名气的🌸🍎🌹。但是要求11个人都是天才是不现实的🌁🏙✈️👵🕓。作为一项靠战术配合的运动🍻🕢🦆，当然不可能像老油条那样精彩🐙🔆🐩🖕。青少年比赛往往靠的是球员的身体和天赋🚠☯️🥢🦈，非洲球队优势很大🏤🍡🌓。但如果看直播🛥🚠🦕🦐🐊😹，你会发现青年队的精彩赛事很少🆕🍦😙，大部分都像女足比赛一样枯燥🍝🍫👎。

耶特城

回复 韦伯 :坚持体育锻炼🥓🏞🕦🧀，尤其是有氧运动如跳舞🗾🆔、太极🆘☦️🐒、游泳🥃🎇🥥❕、骑自行车🥥🏔🍈⚱️〽️、快步行走🚉⌛️🚐🕚🍗😭，改善情绪⏳🅿🏬🚱❌，提高生活质量👀📐🛐🈵。饮食方面🚑🐩💀，摄入高纤维饮食🔴🍳👨🍀、充足水分⚫🔪🉐🐓。人文关怀🏩🚞😋🦀🥧，积极与其沟通与交流🚇🍎🍝🥕✡️。谨防跌倒🥁🐊🆎🌓，尤其是家中物品🚒🎨🦟，应摆放有序☘🗃🚛🤯，地面平坦干燥无水迹🍲🅱️，有条件的可在家中设置扶手🥂🐚🍣🌸。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生⌨️🌻🍦💚、药师咨询）🚔🕝🤛🎄🥑。