回复 斯卡塞尔 :二🎺💺🕣❣️、倡导常健身🕒📹⚔️🌩,形成好习惯🥔🌞🥠💛。坚持“因人而宜⛩🤥💣、适时适度”的原则🥖🐕🐒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🚁🅾🌍🏑❔:慢跑🍩🏩🍏、快走🖱🍠😂🥡、广播操🚊📼🥥🙌、太极拳🎞✈️🎱✡️、游泳🚄🦖🥯、篮球🍽🍏🏪👻、乒乓球🥯🎄🍥🥨、羽毛球等🥑🙁👏,为您的身体健康充电🎥🚍🍆💓🦖。倡导早起1小时🛶🌹💓✨🐥,晚睡10分钟🌳🤧🈸,坚持一周运动3次🥐🚔🙍🤢❇️,一次运动至少30分钟🍃🏯🌟,一人带动3人参加运动🕤🕞😞🍜。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🏕🍉🍹🐓,做到学习强体两不误🌆🍼。职工朋友要坚持工间(前)操⌨️🚯🥣😻,自觉参与健好身🚑🈸🕢🈯️;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🍣🈁😝🐇😝,体育锻炼树新风🚥🕰🥞🍫:老年朋友要发挥健身示范作用🏜🕰🏐🍹🤡,延年益寿夕阳美☘🎻🍬;妇女朋友要动员家人常健身🕝🥝🐒🕷,建好和谐小家庭🏛🛢🎠🌮🍠🐃;残疾人朋友要科学锻炼🚚♈️🌍,自强不息健体魄⛱🆔🉑。
回复 马里安尼尼 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着🐊🎯🤝🖕❎,一会儿教练来到了操场💽🎼😆。教练先叫我们热热身🏂🍪😱🤟,我们开始活动脚腕手腕🏵🚍♏️😉🌈。热身完了🆘🌎🤑,教练给中间一排的小朋友发足球🚞🌅🕞。然后🏍🍰🍕🍪,我们用左右脚的脚内侧来踢球🌳🥥🐉,然后教练又教了用小碎步来调整🧑💒🍀🌮,教练还教了运球🐜🚍⛱😅,还有传球💒🏚😬🦈🌸,教练也教了停球㊙💔🍗,射门教练没有教需要下次教⛱⚓️💔♈️🌻。以前是在学校的操场上训练的🌇⛵️🕗,现在国庆长假了惠南体育中心训练🎼⛩😀🤜。最后下课的时候🦈🏦😶👈😭,我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球💒🎑👨🌒。
回复 约伊梅 :苏亚雷斯是乌拉圭国家足球历史上最知名的人物之一🦂🧑🍲👐♊️👨,35岁的苏亚雷斯是乌拉圭出场次数第二多的球员🌇🏜🍬,出场134次🥗🥔🚲🌜,并以68个进球成为该国历史最佳射手🥖🍗⌨️🐑㊙️💘。他在2015年与巴塞罗那一起赢得了欧洲冠军联赛🐝🧔🕥😺,并在2011年与乌拉圭一起赢得了美洲杯🥚🈺。苏亚雷斯将参加他的第四次世界杯🏯🚎☝🍰🐞,而乌拉圭则是1930年和1950年首届世界杯的冠军🗜🍲🤲🕡😷,他们将寻求获得他们的第三个冠军头衔🍋❌。